Slender Yoga

(Játékidő: 77 perc)

Alakformálás a jóga segítségével. Karcsúsító program 75 percben.

Ennek a programnak a „Jóga és az optimális testsúly” alcímet adtam. 

A gyakorlatokat úgy állítottam össze, hogy segítse az emésztést, kiválasztást, ürítést, jó hatással legyen a hormonháztartásra, a keringési rendszerünkre, az idegrendszerre, segítse felszívódni a zsírpárnákat, méregtelenítsen, fejlessze a testtudatot, és mind ezek hatására belső harmóniát teremtsen. Gyakorlása előtt kérje ki orvosa véleményét!

Elcsendesedés, bemelegítés, légző gyakorlatok, ászanák (testgyakorlatok), relaxáció jellemzi.

Rendelését leadhatja a RENDELÉS menüpontban.
Egy rendeléssel több terméket is bejelölhet.

Kismama Jóga

(Játékidő: 90 perc)

Az egészséges mamákért és babákért készült ez a 90 perces program. 

Elősegíti a babával való kapcsolat megteremtését, a várandósság idejének harmonikussá tételét, a tudatos felkészülést a szülésre.

Felkészíti a testet a várandósság és a vajúdás idejére speciális gyakorlatokkal. Energiával tölti fel a testet, a lelket.

Rendelését leadhatja a RENDELÉS menüpontban.
Egy rendeléssel több terméket is bejelölhet.

Call.&Yoga

(Játékidő: 60 perc)

A SuperCallanetics erős, alakformáló gyakorlatait, valamint a Jógából vett speciális légző-gyakorlatokat és ászanákat (testgyakorlatokat) ötvöztem egybe, mellyel elérhető az alakformálás, a jó közérzet, és a belső harmónia megteremtése. 

A két gyakorlat típus azért kapcsolódik egymáshoz, mert kölcsönhatásban vannak egymással, egyik erősíti a másik hatását!

Kérem, fogadja szeretettel! A program megkezdése előtt kérje ki orvosa véleményét.

Rendelését leadhatja a RENDELÉS menüpontban.
Egy rendeléssel több terméket is bejelölhet.