Egyéb tanfolyamok

Érdeklődés, igény esetén 2-3 órás speciális élő-online órákat is tartok, akár élő-online magánóraként is, melyekhez előzetes bejelentkezés szükséges. Ezek a következők:

• Gyakorlatok a derék-, és has kerületének csökkentésére.
• Gyakorlatok az emésztés javítására.
• Gyakorlatok a gerinc rugalmassá tételére, a hátfájdalmak megelőzésére. 
• Gyakorlatok a láb formálására, a térd fájdalmainak csökkentésére.
• Gyakorlatok a csípő kerületének csökkentésére, izmainak megerősítésére, a csípőfájdalmak csökkentésére. 
• Szemjóga-szemtorna.