Megyes Anikó tanárnő Kiskőrösről több gyermekes családanyaként évek óta kitartóan és lelkesen tartja a Callanetics foglalkozásokat!
"Callanetics oktatóként több éves tevékenységemet egy mondatban úgy tudnám summázni, hogy ez a torna mindenkinek segít!
Foglalkozásaimon, a közel nyolc év alatt, megfordult a tizenéves korosztálytól kezdve, a harmincas-negyvenesen keresztül mindegyik. Legidősebb tornázóm egy 75 éves hölgy volt.
Járnak hozzám mindenféle korú, szakmájú, mentalitású és alkatú, a legkülönbözőbb betegségben szenvedő emberek, és akik egyszerűen csak fogyni szeretnének.
Óráimon nagy hangsúlyt fektetek arra, hogy sokat beszélgessünk, és a lehető legtöbb mindent megtudjak a Kedves Tornázóról. Mindig kis csoportban tornázunk, családias hangulatban. A kis létszámból adódóan mindig egyénre szabottak a feladatok és az ismétlésszámok. Nekem az a legfontosabb, hogy aki nálam kipróbálja a Callanetics-et elégedett legyen, jól érezze magát torna közben, kellemesen elfáradva, de felfrissülve induljon haza. Sokszor a lélek rendbetétele fontosabb, mint az egy-két felesleges kiló leadása."
Konkrét tapasztalataim:
-stresszoldás
-a torna rendszeres végzésekor kialakul egy kiegyensúlyozott lelkiállapot
-Nyaki, váll-, lapockatájéki izmok merevségei kioldódnak, ezáltal a gyötrő fejfájások elmúlnak
-deréktáji fájdalmak megszűnnek
-forgócsontok mozgékonysága rugalmasabb lesz
-testtartás egyenes lesz
-néhány óra alatt szembetűnő alakformálódás
-jobb emésztés
-jobb általános fizikai erőnlét
-nagyobb teljesítőképesség szellemi síkon is
Szeretettel: Megyes Anikó Combi Callanetics® oktató
