Szakmai Tanácsok

Salacz Nóra

2014.05.02 10:40

Budapesten sportoktató, Pilates oktató.

"Én akkor kezdtem, amikor a táncot abbahagytam 1 évig, és akkor nekem ez nagyon jót tett elsősorban közérzetileg, lelkileg. Minden óra után sokkal tisztábban láttam át a dolgaim, feladataim. Mivel rövid idő alatt elég balettos alakom lett tőle, az önbizalmam is megnőtt, a felvételi miatt érzett szorongásom megszűnt. Aztán később se hagytam abba, amikor már újra táncoltam, mert a tánchoz nagyon jó belső izomzatot lehet vele fejleszteni. Az állandóan fájó keresztcsontom (2 centi eltérés van a két csípőm közt) megszűnt fájni. Aztán, amikor később irodában napi 12-14 órát dolgoztam, kitűnő volt, hogy hajnalban, késő este is el tudtam otthon végezni.

A Callanetics nőies. Megtanít arra is, hogy csak ott és akkor dolgozunk, ahol éppen tudatosan akarjuk, és ez aztán a mindennapi életbe is átvihető lecsökkentve a fölösleges kompenzációs izomfeszülést."

Webáruház készítés
olcsobbat.hu