Szakmai Tanácsok
Nekem nincs szükségem fogyásra, csak az izmaim formáját, tónusát szeretném alakítani.
2014.03.18 19:37
Erre alkalmas a Callanetics torna?
A fogyni nem vágyóknak ajánlott – ha már elérték a kívánt formát - egy idő után lassú tempóban végezni a gyakorlatokat, hogy izmaik ne „égjenek” ki teljesen.