Szakmai Tanácsok

A táborok a nyári szünetben új lendülettel töltenek fel!

2013.08.31 10:00

Szücs Márta értékelése, élményei, véleménye a nyári Callanetics® táborról.

 
 
"Kedves Marica!
A callenetics® "kék könyvet" még anyukám vette meg, sokat nézegettem a képeket, de igazán csak 30 éves korom felett kezdtem aggódni az alakom miatt, ülőmunka és az autóvezetésnek köszönhetően szinte semmit nem mozogtam, és a combomon és a fenekemen kezdett ez látszani, kb. 5 kilót híztam. Egy nyári nyaraláson készült "előnyös fénykép" hatására kezdtem el a tornázást otthon, minden megjelent DVD-et megvettem egy könyvesboltban. Kitartó voltam, szinte minden nap tornáztam, hétközben a rövid programokra és a Fitalityre, hétvégén tudtam beiktatni egy hosszabb programot. Egy év otthon tornázás után merészkedtem el egy órádra, emlékszem, megdícsértél, hogy látszik a sok gyakorlás, nagyon büszke voltam, azóta is, ha tudok, egy héten kétszer elmegyek Hozzád tornázni. Egy mérettel kisebb farmerokat hordok azóta :) A táborok a nyári szünetben új lendülettel töltenek fel, motiválnak, és mindig találok új kihívást az alakformálásban, és most kezdem el felfedezni a jógát. A callenetics soha nem unalmas, nagyon élvezem, ha egy gyakorlat egyre jobban sikerül, és egy nehéz óra után még mindig izomlázam van. Szeretem, hogy a callenetics feltölt energiával, minden mozdulata jól esik, azóta nem járok masszázsra, mert egy jóga&callanetics óra után még jobban érzem magam, mint egy óra masszázs után. Nagyon szeretem, hogy a torna közben relaxálni lehet, azzal, hogy csak egy izmomra figyelek, teljesen kikapcsolok, nem kell kapkodni, sietni. Remélem még sokáig járhatok az óráidra és köszönöm, hogy már nem alszom jól, ha aznap kihagytam a tornát, mert ebben a felgyorsult világban szükségem van egy fél órára, hogy csak magamra és a testemre figyeljek, hogy feltöltődjek!
További jó pihenést, szeptemberben talákozunk!
Üdv: Szücs Márta"
Webáruház készítés
olcsobbat.hu