Részletek
A 10 perces bemelegítés után 20 percen át történik az izomépítés és nyújtás. Módszerét tekintve lassan, lendület nélkül, pici mozdulatokkal dolgozunk. Feszítés, csavarás, kitartás, nyújtás formálja az izmokat. A kitartás, az izolált technika, - melyben egyszerre csak egy izom, izomcsoport dolgozik - és a megfelelő nyújtás, lehetőséget ad szép izmok formálására. Minden korosztály végezheti. Kezdőknek és haladóknak egyaránt ajánlom. Vállizület fájdalma esetén kérje ki orvosa véleményét!
Adatok
Játékidő
32 perc
Fájlméret
1 966 MB
Videó rendszer
PAL
Régiókód
2
Videó formátum
mpeg2 (VOB)
Videó méret
720 x 576
Képarány
4:3
Hangrendszer
2.0 magyar hang
Gyártó és Kiadó
Combi Callanetics Kft.
Szerző
Ditrói Mária
A gyakorlatokat bemutatja
Ditrói Mária
Termék csomagolása
Papír DVD tartó tok zárófóliával
Korhatár kategória megjelölés

Raktárkészlet
1458 db
Cikkszám
DVD025
Hasonló termékek
Vélemények
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!